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Médiathèque départementale de la Haute-Saône

Focus sur le développement personnel

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Collections developpement perso AJ 2A l’heure des bonnes résolutions pour la nouvelle année, focus sur le « développement personnel » à travers les collections de la Médiathèque départementale.

Apprendre à gérer ses émotions, développer son intuition, prendre confiance en soi, réaliser ses réelles aspirations…

Yoga, méditation, sophrologie, hypnose, coaching…

Les thématiques et pratiques regroupées sous le label du « développement personnel » sont nombreuses et variées.

Pour partir en quête de soi et de son épanouissement, les ressources de la Médiathèque départementale sont à votre disposition :

  • Avec ToutApprendre, plus de 90 cours sont accessibles en ligne ! Découvrez notamment les dernières nouveautés : « Décelez les contradictions et les non-dits », « Déconnectez sans tout couper ! » ou encore « Exprimez votre gratitude et soyez heureux ! ».
  • De nombreux livres et livres audio sont proposés dans le catalogue de la Médiathèque départementale. N’hésitez pas à réserver !

Collections developpement perso AJ

 

 

 

 

 

 

 

Et pour commencer l’année sereinement, profitez de la webradio « Détente et méditation » :

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